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秋已至,露华浓,金九银十家装正当时
来源:金舍装饰 浏览: 更新时间:2020-08-26 11:35:10
       白露降霜气韵沉,枫叶红染雨朦胧

  以色入笔,以季为盼

  秋天的每一种色彩里都饱含着

  对生活的向往、深情和寓意

  “我觉得秋天是从天而降的。”这句话是川端康成在《初秋四景》中讲的,一下子撞进了我的心底。的确如此,立秋之后,明显感到有什么不一样了。

  秋色的梦幻是一种自然的赐予人类美得奇迹,夏末秋初,微风渐始,秋风带着丝丝凉意悄然降临。秋天的到来,虽然天气还热,裙子和短袖T恤还不到“退休”的时候。立秋已过,气温也以眼见的速度下降,凉爽的秋天终于到了。

  关于起居

  入秋后,人体消耗逐渐减少,进入生理性休整阶段,此时需要增加睡眠时间。早睡早起,顺应阳气收敛,对预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定的积极作用。

  夏秋之交,天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季,十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多,也不宜过少,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

  关于饮食

  秋季膳食以滋阴润肺为基本原则,少食辛辣、烧烤类食品,以免加重秋燥。可适当多进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、菠菜等。

  为了迎接寒冷的冬季,我们的身体在秋天会积极地储存脂肪,因此一不小心就会发胖。体内脂肪的积累易引起高血压、高血脂、动脉硬化等多种疾病,在饮食方面可以多吃粗粮,如玉米、红薯、土豆、薏米和豆类。

  关于禁忌

  不要吃大量瓜果,吃大量的话会导致肠胃抵抗力下降,从而会损伤脾,秋季天气稍微凉燥,稍微的不注意就会引起肠胃疾病,如果吃大量的瓜果,会引起腹泻等慢性胃肠道疾病。

  不要盲目的乱补,没有任何疾病而乱补的话不仅会增加经济上的负担,同时也会对身体带来伤害。若过度服用维生素d可能会引起中毒,长时间喝葡萄糖水会升高血液中的胆固醇以及身体肥胖。

  关于运动

  进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能受到抑制,造成情绪低落。这时积极运动,是调整身心状态的不二法则。

  理想的安排是一周进行两到三次适合自己身体的强度锻炼,散步、骑车、慢跑、跳绳等运动既可以放松身心,又可以强身健体。

  运动能促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢,使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

  关于室内环境

  秋季温度和湿度都不稳定,容易导致各种皮肤问题,如发红、干痒、皮炎和湿疹。室内环境更应注重温湿平衡,以确保居住者健康度过换季时节。

  在河北地区的秋冬两季的整体空气质量都会比夏季的差距大,从身体健康来说,可以选用一些空气净化器,保证室内的空气质量,同样在湿度方面也是差距较大,可以在黄昏晚间之时增加对于湿度的保障。

  关于装修

  秋季的装修在湿度和温度上来说都是非常适合装修的,也是传统的装修旺季,金九银十的装修就是此刻的主基调,从价格到工程,从工程到整个的施工工地状态都是非常适宜的。

  秋季装修,通风效果最好,秋高气爽,秋风常伴,对比夏季的炎热,秋季的风能带走的不光是炎热,还有屋子中的有害气息和水汽。

  秋季装修,利于材料的干燥,不管是贴砖还是刷漆刮腻子,都需要等待干透才能进行下个步骤,在秋季天气干燥,十分利于水汽的蒸发。

  秋季天气凉爽利于施工,告别了炎热和潮闷,让装修工人在本来封闭、繁琐的家装工作中,保持一个好心情,有利于提高工程质量和进度。

  装修是在进行中的,每个人对待装修的意义也是不同的,从工人的专业程度来说,必然也是在不断发展的。可以说秋季是一个非常值得选择装修的季节。

  在最好的时节,干最合适的事情。这是人们最应该选择的。

  金九银十将至,金舍装饰是您秋季装修的绝佳选择。

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